剛剛過去的九月初九，是我國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)，亦是我國法定的老人節(jié)。尊老、敬老、愛老、護老作為中華民族的傳統(tǒng)美德，不應該只在節(jié)日這一天倡導、踐行，而應該成為每一個人的日常化行為。關心、關愛、關懷老人，不僅僅是在社交平臺上轉發(fā)幾條溫馨祈愿的話語，也不能只是說說而已，而是需要每一個人都拿出實際行動，身體力行。隨著老人年紀漸長，最需要關注的無疑是健康問題。而睡眠質量是...