時逢五六月，炎炎夏季已近，很多人為了涼快都喜歡光身裸睡。裸睡，眾說紛紛，有人說有利有人說有弊。裸睡的好處有很多，它有利于皮膚的新陳代謝，有利于減緩精神緊張，促進血液循環(huán)，裸睡還可以幫助慢性便秘、腹瀉、頭疼、失眠癥狀的人得到較大改善等等。裸睡不好的地方，主要就是床品的衛(wèi)生狀況會影響身體健康，擔心床上用品滋生細菌、病菌影響睡眠衛(wèi)生環(huán)境。如此說來，裸睡還是利大于弊...